Cvičení v Evolution Gymu

Dne 16. 4. se všichni žáci ze speciálních tříd vydali do kamenického Gymu, aby si společně zacvičili. Na začátku jsme se pořádně protáhli, aby se nám lépe sportovalo. Trenér Martin Dvořák nám rozdělil pomůcky a ukázal základní cviky. Zkoušeli jsme dřepy, i cviky s činkami a medicinbaly. Někteří z nás poprvé drželi činku a byli překvapeni, jak je těžká. Cvičili jsme také v družstvech, což nás hodně bavilo. Učili jsme se správné držení těla a techniku dechu. Byla tam super atmosféra a všichni se navzájem povzbuzovali. I když jsme se pořádně zapotili, moc jsme si to užili. Doufáme, že si takové společné cvičení brzy zopakujeme!

Mgr. Jitka Zedníčková