Cvičení v Evolution Gymu

V úterý 3. 11. 2026 se žáci ze speciálních tříd vydali na dvě vyučovací hodiny do kamenického gymu, aby si společně zacvičili. V Evolution Gymu se nás ujali zkušení lektoři – manželé Lenka a Martin Dvořákovi, kteří nám vytvořili program přímo na míru. Žáci nejprve zvládli společnou rozcvičku a poté soutěžili v pěti družstvech za použití činek a medicinbalů. V druhé části si všichni vyzkoušeli cvičení na posilovacích strojích. Na konci tréninku jsme si všichni dali společný strečink, abychom se uvolnili a předešli svalovým zraněním. Celou dobu panovala super atmosféra a všichni se navzájem povzbuzovali. Už teď se moc těšíme na další cvičení!

Mgr. Jitka Zedníčková